|
Evet 92 kilodan bugünleri gördüm hedef 65 ✌🏼💪🏼
|
640 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 42,19g | Karb: 27,78g.
Kahvaltı: Domatesler, Lor Peynirli Omlet, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Ceviz, Izgara Köfte, Çoban Salatası, Namet Hindi Füme. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nesriiingokk Kilo Geçmişi
|