ardiantoo Günlüğü, 20 Eki 19

ini maksut nya gimana bacanya ya? saya newbie

1829 kcal Yağ: 49,89g | Prot: 215,03g | Karb: 140,00g.   Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). devamı için...
2392 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ardiantoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.