16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 68,45g | Karb: 24,41g.
Kahvaltı: Su, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Antrikot, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|