RRSFC Günlüğü, 21 Eki 19

refeição pós-treino - tofu salteado em água com sal, curcuma, pimenta, coentros e tremoços acompanhado por 1/2 fatia pão de cereais 21g proteína 13g hidratos carbono - 200 calorias

206 kcal Yağ: 7,35g | Prot: 21,05g | Karb: 12,87g.   Aperatifler/Diğer: Tremoços, Lidl Pão Multi Cereais, Lidl Tofu Bio. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RRSFC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.