giofitness80 Günlüğü, 21 Eki 19


1735 kcal Yağ: 96,93g | Prot: 102,62g | Karb: 106,00g.   Kahvaltı: Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Selex Granella di Nocciole , Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte. Öğle Yemeği Öncesi: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Öğle Yemeği: Olive Nere, Decò Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Salmone al Naturale. Akşam Yemeği Öncesi: Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Coop Insalatina, Uovo Sodo, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Aperatifler/Diğer: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. devamı için...
2491 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


giofitness80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.