21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 44,90g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Belvita Breakfast Chocolade. Öğle Yemeği: Bauer Milde Room Yoghurt. Akşam Yemeği: Maggi Jus Naturel, Boerenkoolstamppot. Aperatifler/Diğer: AH Pitloze Witte Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appel, Aldi Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|