18 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2445 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 105,55g | Karb: 356,54g.
Kahvaltı: Norcal Honey, Strawberries, Sesame Seeds, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Old Country Style Muesli, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon, 1oz Raw Ginger Juice organic, Water, Manchego "Viejo". Öğle Yemeği: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins, Black Jelly Beans, Lewis Labs Brewer's Yeast, Chicken Cilantro Mini Wontons, Organic Hummus, Ultimate Fish Sticks. Akşam Yemeği: oranges, almonds. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|