22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 133,38g | Karb: 200,20g.
Kahvaltı: Banana, Maia Albume d'uovo, Milka Cioccolato Bianco, Uovo, Banana, Myprotein Omega 3, Latteria Bifidus Attivo alla Pera e Cereali. Öğle Yemeği: Galbusera Magretti, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Akşam Yemeği: Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, Eismann Piselli, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Aperatifler/Diğer: TUC Cracker Cotti al Forno, Milbona Skyr Vaniglia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Biscotti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|