70,7
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 60,28g | Karb: 161,10g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|