22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 148,86g | Prot: 107,67g | Karb: 3,79g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|