Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sachko.mr
Günlük
23 Eki 19
sachko.mr Günlüğü, 23 Eki 19
sachko.mr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2019:
1360 kcal
Yağ: 51,80g | Prot: 89,53g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı:
Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%.
Öğle Yemeği:
Ол'Лайт Батончик Инжир, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай.
Akşam Yemeği:
Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Чай.
Aperatifler/Diğer:
Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤷🏼♀️
22 Eki 19 üye tarafından:
sachko.mr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sachko.mr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle