23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 13,61g | Karb: 30,01g.
Kahvaltı: Вода (в Бутылке), Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|