Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yasyayang
Günlük
23 Eki 19
yasyayang Günlüğü, 23 Eki 19
yasyayang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2019:
501 kcal
Yağ: 14,73g | Prot: 35,54g | Karb: 58,66g.
Kahvaltı:
Nutrijell Agar-Agar, Cheddar Cheese , San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Egg, Quaker Oat, Chinese Cabbage.
Öğle Yemeği:
Broccoli, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Oyster Sauce , ABC Sardines dalam Saus Cabai, Anchovy , Corn, Chinese Cabbage.
Aperatifler/Diğer:
Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
sarden y?😍
23 Eki 19 üye tarafından:
Aming73
Betul sekalii 😁. Nyiapin bekelnya yang simple dan ga makan banyak waktu wkwkw
23 Eki 19 üye tarafından:
yasyayang
Nah setuju.yg penting gk ribet,kalori dan protein dapat,kenyang juga 👍👍👍💪💪💪😁😁😁 Sarden makanan favorit,hahaha
23 Eki 19 üye tarafından:
Aming73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yasyayang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle