23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 93,92g | Prot: 78,08g | Karb: 79,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо, Жареная Картошка. Öğle Yemeği: Seeberger Орех Грецкий, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|