Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Olga Petrakova
Günlük
23 Eki 19
Olga Petrakova Günlüğü, 23 Eki 19
Olga Petrakova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
приблизительно 530 к
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2019:
1267 kcal
Yağ: 62,60g | Prot: 83,68g | Karb: 94,61g.
Kahvaltı:
Овсяная Крупа, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Кофе с Молоком, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Чай, Oreo Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая.
Akşam Yemeği:
Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Draineffect.
Aperatifler/Diğer:
Огурец (с Кожурой), Сметана , Приготовленный Яичный Белок.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Отварная гречечка, куриные крылышки запеченные в духовке и маринованая капусточка быстрого приготовления🍝🍝🍝
23 Eki 19 üye tarafından:
Olga Petrakova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle