ardiantoo Günlüğü, 23 Eki 19

ardiantoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

semingguan ini terus 😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2019:

902 kcal

Yağ: 16,15g | Prot: 73,16g | Karb: 131,18g. Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Jagung Rebus, Mangga, Apel Pink Lady. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

keeereen. gak makan nasi...?

23 Eki 19 üye tarafından: cantiktini

Jagung ganti nya nasi mba

23 Eki 19 üye tarafından: ardiantoo

cuma itu aja selama 1minggu menu nya kak

23 Eki 19 üye tarafından: Alvina02

@alvina iya mba, itu untuk makan malam aja pagi sama siang makan biasa porsi nasi nya tak kurangi separuh.

23 Eki 19 üye tarafından: ardiantoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ardiantoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ardiantoo Günlüğü, 23 Eki 19

Yorum Gönder

ardiantoo Kilo Geçmişi