23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
139 kcal
|
Yağ: 2,32g | Prot: 6,52g | Karb: 22,50g.
Kahvaltı: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Amora Diet, Vital Pão Centeio 13 Grãos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|