23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 1,61g | Prot: 8,56g | Karb: 64,73g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee, Coffee, Strawberries , Bananas . Öğle Yemeği: California Rolls, Green Peppers . devamı için...
|
Haftada 19,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|