23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 106,04g | Karb: 39,23g.
Kahvaltı: Курага, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Yopro 17Г Протеина Натуральный 🍶💪🏼. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний», Приготовленный Лось. Akşam Yemeği: Лимон. Aperatifler/Diğer: Беллакт Творог 0% Жирности, Корица, Campina Сливки для Кофе 10%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|