23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 2,97g | Prot: 11,98g | Karb: 79,42g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Obwarzanek z Makiem. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|