12 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 90,92g | Karb: 71,18g.
Kahvaltı: Apple Berry Granola, coffee. Öğle Yemeği: Turkey Breast and Ham Salad. Akşam Yemeği: pepperoni, cheddar, yellow pepper, cucumber, lettuce. Aperatifler/Diğer: Peperami Original, Cheesestrings. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|