23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 105,70g | Prot: 61,84g | Karb: 30,67g.
Kahvaltı: rizi coconut cream, Chia Chia Seeds, المراعي Mozarella Full Fat Cheese, Clarified Butter Ghee, Mashroom Boiled Caned Mashroom, Fried Egg. Öğle Yemeği: Clarified Butter Ghee, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Waitrose dark chocolate 85% dark chocolate 85, Peanuts, Dry Roasted Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|