24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 57,01g | Karb: 150,32g.
Kahvaltı: Lia Mediatarde Sandwich. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Huevo Cocido, Zapallito Verde, Queso Feta. Aperatifler/Diğer: Naranjas, Pizza de Queso de Masa Delgada, Manaos Gaseosa, La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Rúcula, Cormillot Albóndigas con Arroz. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|