24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 81,87g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Öğle Yemeği: Frittura di Pesce, Vitakrone Insalata di Patate. Akşam Yemeği: Vitakrone Insalata di Patate, Frittura di Pesce, Milbona Fiocchi di Latte Light. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|