24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 51,46g | Karb: 231,85g.
Kahvaltı: San Jorge Vienesa, Marinela Mankeke (25g). Öğle Yemeği: Helado de Chocolate. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Pepsi Pepsi, Fideos. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|