Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ro2a21
Günlük
24 Eki 19
ro2a21 Günlüğü, 24 Eki 19
ro2a21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
زبادى بالقرفه♡♡
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ekim 2019:
223 kcal
Yağ: 2,57g | Prot: 9,75g | Karb: 40,84g.
Kahvaltı:
Rich Bake Whole Wheat Bread, صدر الديك الرومي (خالي من الدهون بنسبة 97%,بنكهة الليمون و الفلفل,مدخن), Kiri Cream Cheese.
Öğle Yemeği:
بطاطس.
Akşam Yemeği:
لبن أو زبادي الفواكه (قليل الدسم, 9غ من البروتين لكل 8 أونصات).
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
هجربه
24 Eki 19 üye tarafından:
kimo007
منين ممكن اشترى قرفة ؟
24 Eki 19 üye tarafından:
Ahmed AbdelSamed
من العطار أو اى سوبر ماركت متوفرة اكيد ☺
25 Eki 19 üye tarafından:
ro2a21
ده بينزل اد ايه انا عندي ١٠ ك عايز اخسهم
25 Eki 19 üye tarafından:
rami rajab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ro2a21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle