shanakim Günlüğü, 25 Eki 19

25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

434 kcal Yağ: 9,29g | Prot: 33,24g | Karb: 52,86g.   Öğle Yemeği: 노브랜드 다크초콜릿, 가자미조림, 현미잡곡밥. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shanakim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.