mathilde.lvssr Günlüğü, 25 Eki 19

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C’est avec émotion que je constate mon poids ce matin : 64,2kg.

Je viens de passer mon plus bas poids jamais atteint adulte : 65kg.

Je suis une nouvelle moi, qui va de l’avant.

Bonne journée à tous 🍂

64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2019:

1612 kcal

Yağ: 59,57g | Prot: 54,40g | Karb: 223,84g. Kahvaltı: Fromage aux herbes 🌿, Yaourt nature au sucre 🥄, Pomme 🍎, Pain Complet. Öğle Yemeği: Compote de pommes 🍎, Emmental râpé 🧀, Crème de soja 🥛, Pâtes 🍝. Akşam Yemeği: Yaourt nature au sucre 🥄, Delisse Crème Dessert Chocolat, Cacahuètes, Camembert 🧀, Pain Complet, Margarine 🐮, Riz blanc 🍚. Aperatifler/Diğer: Chewing-Gum (sans Sucre), Pomme 🍎. devamı için...

214 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

BRAVO, Mathilde, pour ton nouveau toi ! 🤗 Tu mesures combien ?

25 Eki 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro

Mercii ☺️

26 Eki 19 üye tarafından: mathilde.lvssr

Bravo Mathilde !

26 Eki 19 üye tarafından: lucie.carre65

bonjour Mathilde. bravo 👍💪 tu fais du sport ? et quand tu parles de "boulimie", est- ce lié à TCA, ou "juste grignotage" ?

26 Eki 19 üye tarafından: jochy73

Je mesure 1m73 ☺️

26 Eki 19 üye tarafından: mathilde.lvssr

Je ne fais aucun sport 😅 juste 5000 pas de marche par jour. Il m’arrive d’avoir de gros craquage « boulimiques » de temps à autres qui ralentissent ma perte de poids. Mais j’ai décidé de prendre soin de moi et de faire la paix avoir moi-même, d’être bienveillante ☺️

26 Eki 19 üye tarafından: mathilde.lvssr

Je comprends. Courage 💪🍀

26 Eki 19 üye tarafından: jochy73

félicitation :-)

26 Eki 19 üye tarafından: jess180818

🏋️‍♀️

26 Eki 19 üye tarafından: cacao4-75

Merci tout le monde ☺️

26 Eki 19 üye tarafından: mathilde.lvssr

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