25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 83,64g | Prot: 71,04g | Karb: 93,16g.
Öğle Yemeği: 한정식. Akşam Yemeği: 토마토, 다향오리 다향훈제오리, 사우어 크림, 매일 체다치즈, 스크램블드 에그. Aperatifler/Diğer: CU 사라다빵, 세븐일레븐 감동란. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|