25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 84,52g | Karb: 71,72g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Adirondack Lemon Spring Water. Öğle Yemeği: Great Value Hard Boiled Eggs. Akşam Yemeği: Organic Avenue Cucumber Juice, Low Carb Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Celery Juice, Great Value Hard Boiled Eggs, Liverwurst, Roast Beef, Provolone Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|