20 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 79,97g | Karb: 362,96g.
Kahvaltı: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee, Stick, Weet-Bix Light. Öğle Yemeği: Dijon Mustard, Brown Bread, Extra Light Margarine, Sliced Ham (Extra Lean). Aperatifler/Diğer: Mixed Vegetables, Wine Gums, Energy Bar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|