|
dzień 1
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 18,35g | Karb: 95,48g.
Kahvaltı: Chleb w Jajku. Öğle Yemeği: Kraft 3 Bit. Akşam Yemeği: Biedronka Makaron w Sosie Serowym z Brokułami. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felicja Jmak№ Kilo Geçmişi
|