25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 75,17g | Karb: 263,60g.
Akşam Yemeği: Chicken Shawarma, Pepsi Pepsi. Aperatifler/Diğer: No Name Orange Juice, Philadelphia Light Garden Vegetable, Pringles Reduced Fat Original, SunnyD Tangy Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|