Alexminx Günlüğü, 26 Eki 19


2298 kcal Yağ: 71,73g | Prot: 113,81g | Karb: 293,09g.   Kahvaltı Öncesi: Tè (Infuso). Kahvaltı: Myprotein Carnitina, Myprotein Semi di Chia Biologici, Ribes, Marmellata di Mele Cotogne Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex, Myprotein Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği Öncesi: Pesca, Pane Integrale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità. Öğle Yemeği: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Jolie Giardiniera, Roncaia Riso Rosso Integrale. Akşam Yemeği Öncesi: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Noci del Brasile, Mela. Akşam Yemeği: Myprotein Sauce Peri Peri Sugar Free, Carne di Tacchino, Pane di Semola, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Fagiolini Fini Surgelati, Lattuga Romana, Pomodori. Akşam Yemeği Sonrası: Biscotti al burro d’arachidi. devamı için...
2195 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
26 Eki 19 üye tarafından: wertyuii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.