20 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 51,02g | Karb: 161,51g.
Kahvaltı: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Mint, Fat Free Yoghurt Drink, Potato and Leek Soup, Emmental Slices. Akşam Yemeği: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Bacon, Emmental Slices. Aperatifler/Diğer: Mint, Nice Biscuits. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|