|
nasi merah 130gr, kikil 116gr, kuah sup kaki sapi 114gr
|
1242 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 58,39g | Karb: 181,08g.
Kahvaltı: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Kikil, Sup Kaki Sapi, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Sup Kaki Sapi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mangga, Klepon, Cireng. devamı için...
|
|
2210 kcal
|
Egzersiz:
Aerobik - 15 dakika, Emzirme - 45 dakika, Zumba - 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
porsi memang sedikit sih, tapi lemaknya berlimpah ruah.. Hedeeeeh
26 Eki 19 üye tarafından: @tita1910
|
@tita1910 gapapa lah baru 1x ini, lagian di rumah ga masak yg lain,
27 Eki 19 üye tarafından: gustinamulyawatii
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gustinamulyawatii Kilo Geçmişi
|