Irena_12 Günlüğü, 26 Eki 19


1446 kcal Yağ: 60,75g | Prot: 43,99g | Karb: 178,55g.   Kahvaltı: Чай, Буше Торт Венецианская Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Пискаревский Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Чай, Буше Торт Венецианская Карамель, Буше Зерновой Багет, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Сливы, Haas Сахарная Пудра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм (без Косточек), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irena_12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.