|
|
2475 kcal
|
Yağ: 104,39g | Prot: 101,85g | Karb: 301,60g.
Öğle Yemeği: Duck (Skin Not Eaten), Fruit Cocktail or Mix, Sour Cucumber Pickle , Apple, คะน้าผัดหมู Vegetable Stir Fly, Diablo Sugar Free Dark Chocolate with Hazelnuts, Pork Loin (Tenderloin) , Korean Stir Fried Noodles with Vegetables, 롯데햄 런천미트, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Akşam Yemeği: Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Pork Belly , Water Spinach, Fruit Cocktail or Mix, Apple, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, 롯데햄 런천미트, Barley+Konjac Rice, Sour Cucumber Pickle , Vietnamese Sausage. Aperatifler/Diğer: Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, 롯데햄 런천미트, Dried Prune, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Butter (Salted) , Dried Corn (Navajo), Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
|
|
2059 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|