20 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,8 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 9,38g | Karb: 29,44g.
Kahvaltı: Manteiga, Activia Pedaços Ameixa, Pão 8 Ceriais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|