26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 45,79g | Karb: 124,74g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Gentilini Novellini . Öğle Yemeği: Scotti Gallette di Riso , WEPU Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Zucchine Cotte, Spigola, Pomodori Ciliegini, Ravanelli. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana, Grancereale Classico, Muller Yogurt Bianco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|