Мария Черевкова Günlüğü, 27 Eki 19

Мария Черевкова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

7.20 завтрак

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2019:

459 kcal

Yağ: 12,56g | Prot: 36,21g | Karb: 58,24g. Kahvaltı: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Тыква. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

А что это? Вижу семя льна,давно хотела так сделать. Дайте способ приготовления.🙏

27 Eki 19 üye tarafından: Люсьена🤷‍♀️

Просто насыпаю сверху в кашу

28 Eki 19 üye tarafından: Мария Черевкова


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Мария Черевкова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Мария Черевкова Günlüğü, 27 Eki 19

Yorum Gönder

Мария Черевкова Kilo Geçmişi