12 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 84,95g | Karb: 283,21g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Öğle Yemeği: bran muffin, chinese chicken salad. Akşam Yemeği: Almond Breeze, protein powder, Whole Wheat Bread, peanut butter. Aperatifler/Diğer: spinach, carrots, Almond Breeze Original, Stevia, Cream Of Wheat. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|