27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 14,15g | Karb: 79,01g.
Kahvaltı: Top Fish Paprykarz Szczeciński, Ser Gouda, Miód, Chleb Biały. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|