27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 129,84g | Prot: 114,13g | Karb: 3,19g.
Öğle Yemeği: Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. Akşam Yemeği: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|