27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 15,26g | Prot: 109,48g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife PRO 20. Öğle Yemeği: Dal Salumiere Porchetta, Conad Lenticchie Piccole. Akşam Yemeği: Herbalife TRI BLEND, Herbalife PRO 20. Aperatifler/Diğer: Gelato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|