|
Качели какие-то в весе!!!
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 69,70g | Prot: 116,90g | Karb: 86,19g.
Kahvaltı: Винегрет, Подлива, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Винегрет, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|