|
минус 40 кг
|
1403 kcal
|
Yağ: 77,66g | Prot: 74,13g | Karb: 98,09g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
21 - 40 / 48
 Yorumlar
С февраля 2019, подсчёт калорий и повышенная активность
28 Eki 19 üye tarafından: Leksandra_
|
Вы молодец! Интересно как знакомые реагируют на такие перемены, наверное в шоке?)
28 Eki 19 üye tarafından: Nimerijas
|
Супер, а какие глаза у вас выращительные. взгляд распахнулся❤
28 Eki 19 üye tarafından: SvetaAsta
|
28 Eki 19 üye tarafından: kukatyaa
|
28 Eki 19 üye tarafından: Ария*
|
28 Eki 19 üye tarafından: ra1ngts
|
28 Eki 19 üye tarafından: FlightSecret
|
28 Eki 19 üye tarafından: Thunderstorm11
|
28 Eki 19 üye tarafından: m.zahidovna
|
28 Eki 19 üye tarafından: villlochka
|
Молодец и нечего сказать!)
28 Eki 19 üye tarafından: михандрум
|
28 Eki 19 üye tarafından: alesya.pavlova.1982
|
Nimerijas, обычно мимо пролетают, потом оттормаживаются и окрикивают, ПРИВЕЕЕТ!!!😱 Классика жанра😆
28 Eki 19 üye tarafından: shumilovari
|
28 Eki 19 üye tarafından: Кленасик
|
28 Eki 19 üye tarafından: anelek1
|
28 Eki 19 üye tarafından: Lora_88
|
Супер! Как люди это делают?
28 Eki 19 üye tarafından: duvikoo
|
Супер!!! У меня только
-22кг.
28 Eki 19 üye tarafından: olyplushka
|
Вау! Какой невероятный труд и шикарный результат 👍
28 Eki 19 üye tarafından: anyabalakay
|
скажите, а на 1000 ккал вы долго сидели? а на читмиле всё-всё ели?
28 Eki 19 üye tarafından: Nasturtsiya
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|