28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 66,80g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Сарафаново Кефир 1,5%, Горчица, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|