mirae0124 Günlüğü, 28 Eki 19

mirae0124 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

닭가슴살볼 양배추 샌드위치 존맛탱 >_<♥

절반은 아침 절반은 오후간식으로 먹어야징

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2019:

1662 kcal

Yağ: 51,65g | Prot: 144,51g | Karb: 165,59g. Kahvaltı: 매일유업 매일 두유 99.89, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 키위 열매, 바나나, 양배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 다노 다노닭 미니볼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Öğle Yemeği: 매일유업 매일두유 99.89, 땅콩조림, 호두멸치볶음, 풀무원 아몬드&호두 드레싱, 양배추, 현미밥, 푸드원 믿는닭 훈제 (푸드원). devamı için...

32 Destekçi Destek

Yorumlar

만드신거에요?@@ 엄청 건강해보이는데먹기 힘들것같아요^^; 썰어먹어야하나요

27 Eki 19 üye tarafından: mashmellowmom

mashmellowmom) 네 ㅎㅎ 만든거예요 ^-^ 그냥 입 크게 크왕~하고 벌려서 먹으면 됩니다 ㅋㅋ 썰면... 양배추들이 다 후드드득... 떨어지고 난리가 날거예요

27 Eki 19 üye tarafından: mirae0124

우와 진짜 잘만드셨네요^^

28 Eki 19 üye tarafından: mashmellowmom

👍👍👏🏻

28 Eki 19 üye tarafından: hobodon (호주부)

hobodon / mashmellowmom ) 조만간 또띠아도 만들어서 선보이겠습니다 ♥

28 Eki 19 üye tarafından: mirae0124

히히 저도 샌드위치랑 또띠아 좀 만드는 편인데 mirae님보니 명함도 못내밀겠네요.또띠아 기대할께요:)

28 Eki 19 üye tarafından: mashmellowmom

퍼블색상이 식욕이 확 떨어지는 비쥬얼이에요 다이어트로 짱이네요 ^^

30 Eki 19 üye tarafından: 바견이

바견이) 저 보라색 좋아해요... 식욕 안떨어집니다 ㅠ_ㅠ 흑

31 Eki 19 üye tarafından: mirae0124


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mirae0124 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mirae0124 Günlüğü, 28 Eki 19

Yorum Gönder

mirae0124 Kilo Geçmişi