28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 48,94g | Karb: 167,13g.
Öğle Yemeği: Mymuesli Mango Kokos Granola, Europäische Weintraubensorte, Schärdinger Bergbauern Joghurt. Akşam Yemeği: Kaisersemmel, Clever Frischkäse Classic, Gekochtes Sauerkraut, Hascheeknödel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|